NOWE DIETY

Hej! Dziś wrzucę wam 2 diety które ostatnio sama zrobiłam!

Dzień 4

JEST!JEST!JEST!

Siemka! Dziś jestem strasznie dumna z siebie bo jedyne co zjadłam to zwykła herbata i rumianek!

Całe piękne, perfekcyjne 0.

Chudzinki, możecie być ze mnie dumne!

Mam kupioną już większość rzeczy do szkoły. Jeszcze tylko kilka zeszytów i książki.

Anyway, nie mogę się doczekać comebacku BTS z Love Yourself. Co jeśli będzie koncert w Polsce?!

Mój cytat ,,Chwast"

Szczęście nie jest kwiatem,
często goszczącym w moim ogrodzie.
Wypierają go chwasty - smutek.

Naia

Dzień 2 i 3

Cześć!
Wczoraj zjadłam:
- mały kotlecik 150kcal (żeby rodzice się nie czepiali)
I to tyle :D
Dziś była rocznica ślubu moich dziadków, więc nie wypadało nic nie jeść.
No nie było tak kolorowo:
- DUŻO CIASTA
- udko z kurczaka
- zupa flaki
- tatar
- 2 roladki z korczakiem
No więc sporo, ale mimo wszystko, jeszcze parę dni i będzie 58 albo i 57 na stałe :)

A! I jeszcze jedna niespodzianka - już nie długo post o sposobach na naukę koreańskiego, a w zasadzie wszystkich języków obcych!

A! No i jeszcze jedna rada dotycząca odchudzania - pijcie rumianek! Bardzo smaczny, (przynajmniej dla mnie) to jeszcze wspomaga odchudzanie.

Żegnam się z wami!
Wasza Naia

I dzień

Siema! Dziś pierwszy bilans na tym blogu.
- tost z jogurtem (około 200 kcal)
Jej! Na szczęście tylko tyle. Czuć ten delikatny ból brzucha... cudo... To takie delikatne i przyjemne uczucie (nie jestem masochistką xd). Poszłam na spacer jakiś 20-25 minutowy.
Może gdzieś się jeszcze przejdę lub poćwiczę. 
Nie chcę nikogo do niczego namawiać. Jak nie chcecie tego czytać, to nie czytajcie. Ja ponad pół roku temu znalazłam blog pro ana. Miało być wszystko ok. Ale zaczęły się moje stany depresyjne i samo okaleczanie. Na szczęście wszystko w miarę szybko się skończyło. Najgorsze jest to, że boję się utraty kontroli. Boję się, że zacznę mieć zaburzenia odżywiania.
Teraz pomyślicie '' a to po co się odchudzasz z pro aną??!! ''
No, potrzebuję się odchudzić bo - co prawda nie mam już nadwagi - ale chcę ważyć trochę mniej, ale nie poniżej normy. Chcę być szczupła. Wiem, że nie jest ze mną źle, bo nie mam strachu przed jedzeniem, nie ćwiczę parę godzin dziennie, przynajmniej jak na razie. Tak boje się, że moje zdrowie może się szybko skończyć. Będę wszystko kontrolować i jak najszybciej odstawić takie odchudzanie, gdy zobaczę, że jest coś ze mną nie tak.

Thinspiration